Приятным способом снять напряжение после тренировки в спортивном клубе является процедура массажа, выполняемая руками опытного мастера. Гармоничное сочетание растираний, поглаживай и вибраций помогает мышцам скорее придти в норму и избежать болезненных ощущений.

Что нужно для массажа? 

Хорошим вариантом может стать классический массаж спины, техника которого ориентирована именно на разминку спинных мышц, улучшение их тонуса, общее оздоровление организма. Однако стоит помнить, что позвоночник требует заботливого отношения, поэтому лучше предпочесть массажиста, в умении и навыках которого вы точно уверены.

Вещи для массажа

В профессиональном салоне для сеанса используется специальный стол для массажа. Благодаря специальному отверстию для головы появляется возможность избежать утомления мышц шеи и необходимости постоянно поворачивать голову. Сделать процедуру более мягкой и расслабляющей позволяет масло для массажа. Использование ароматических масел помогает создать нужное настроение, в зависимости от поставленных целей – расслабление, отдых или разминка перед активной тренировкой.

Если желаемым результатом является похудение, могут пригодиться банки для массажа. Их используют во время сеанса вакуумного массажа, способствующего активации лимфодренажа и выводу лишней воды из организма. За счет этого улучшается обмен веществ – тело начинает более активно выводить вредные вещества.

Замечательным подарком на любой праздник станет сертификат на массаж. Прекрасная возможность помочь близким людям позаботиться о собственном здоровье и фигуре. Узнать сколько стоит массаж интересующего вас направления можно при помощи нашего сайта. Для вас мы собрали адреса спортивных клубов, предлагающих услуги массажиста, доступные программы для занятий и стоимость процедур.